Zašto koristimo glinene obloge?
Glinene obloge već su pripremljene za upotrebu, a zahvaljujući svojoj velikoj moći upijanja i iznimno bogatom sadržaju minerala koriste se stoljećima na različite načine – kod kuće, u lječilištima i SPA centrima, kao obloge i maske za tijelo.
Kako pripremiti glinene obloge?
Možete ih pripremiti s GlinaSi glinom za kupke i obloge ili jednostavno upotrijebiti već gotovu GlinaSi glinu za obloge tijela.
Kako pripremiti glinene obloge iz gline u prahu?
U keramičku, plastičnu ili staklenu posudu stavite glinu u prahu i prelijte je vodom. Tako namočena glina treba odstajati barem pola sata prije nego je promiješate (glina upije svu višak tekućinu). Dobivenu masu za obloge po potrebi zgusnite dodatnom glinom u prahu. Glinena obloga trebala bi biti slična tijestu za kruh – glatka da se dobro prilagodi tijelu, a dovoljno gusta da se ne razlije.
Koliko debele trebaju biti glinene obloge?
Debljina obloga može biti od nekoliko milimetara do 2 centimetra, ovisno o tome zašto ih koristimo. Preporučuje se da na početku stavljamo tanje obloge, a zatim ih iz dana u dan polako debljamo.
Što je važno? Da se ne osuše prebrzo i da izdrže barem 1 sat. Ako se osuše prije, sljedeći put pripremite malo deblju oblogu.
Kako zagrijati obloge?
Ako želimo koristiti glinene obloge tople, GlinaSi glinu za kupke i obloge tijela pomiješamo s toplom ili vrućom vodom.
GlinaSi glinu za obloge (1700 g), koja je već pripremljena, najlakše je zagrijati na pari (slično kao toplu čokoladu) ili na nekoliko minuta u pećnici.
Uzmemo onoliko gline koliko nam treba i stavimo je na tanjur (npr. za salatu) iznad vruće vode. Zagrijavamo je na blagom vrenju u pokrivenoj posudi, dok ne postane dovoljno topla.
Druga opcija je da glinu zamotamo u mokru gazu i stavimo u pećnicu na nekoliko minuta – pritom je važno paziti da se ne osuši! ?
Koliko obloga odjednom?
Istovremeno je najbolje imati obloge na najviše tri mjesta na tijelu, jer glina djeluje cjelovito. Ako je namažemo po cijelom tijelu odjednom, organizam se može preopteretiti.
Koliko dugo držimo oblogu na tijelu?
Glinene obloge obično držimo na tijelu između 1 i 3 sata. Glina djeluje sve dok se ne osuši, pa bi se nakon pravilne upotrebe trebala sama odvojiti od kože, bez grubih tragova.
Najjednostavnije pravilo za korištenje glinenih obloga je da ih prilagodimo prema tegobi i vremenu koje imamo.
Preporučuje se da na početku koristimo tanje obloge i kraće vrijeme, kako bismo tijelo privikli na prisutnost gline. Zatim postupno povećavamo debljinu i produžujemo trajanje. Ako postanu hladne ili neugodne, uklonimo ih ranije.
Nanošenje glinene obloge
Pripremimo pamučnu tkaninu, papirnati ručnik ili list kupusa (domaća ljekarna ? ) na koji nanosimo oblogu veličine 10x10 cm ili 10x20 cm (ovisno o mjestu nanošenja). Debljina se prilagođava (vidi gore).
Oblogu nanosimo drvenom špatulom, drvenom kuhačom ili plastičnom rukavicom, a zatim pamučnu tkaninu omotamo sa svih strana (tako je kasnije lakše ukloniti).
Kada je obloga na tijelu, glina mora imati direktan dodir s kožom!
Mali trik za lakše nanošenje: glinu stavimo na prozirnu foliju za hranu, oblikujemo po želji i zatim zajedno s folijom preokrenemo na tkaninu. Jednostavno, zar ne? ?
Kako možemo pričvrstiti obloge na tijelo?
Glinene obloge možemo ostaviti da se suše na zraku, ali ih često omotamo pamučnim elastičnim zavojima, gazom ili prirodnim tkaninama. Odlična opcija su i obloge umotane u listove kupusa!
Zašto ih ne omatamo u foliju?
Glinene obloge se ne smiju omatati plastikom, jer na taj način ne mogu „disati“! Obloge djeluju dok se suše.
Je li glinena obloga za višekratnu upotrebu?
NE – glina je izvukla iz tijela puno toksina i nečistoća, pa je nakon upotrebe uvijek bacimo!
Mogu li ih koristiti i djeca?
Naravno, glinene obloge mogu koristiti i djeca!
Koliko dugo koristimo obloge?
Ponekad pomognu već nakon prvog nanošenja, ali iz iskustva znamo da ih je najbolje koristiti kroz dulje razdoblje. Odlična je praksa pridržavati se 21-dnevne kure!
Možemo li ih pripremiti s octom umjesto s vodom?
Tradicionalno su se glinene obloge često pripremale upravo s octom. Zato je i danas ocat preporučljiv kod miješanja glinenih obloga. Potrebno je ipak malo više opreza ako ih duže držimo direktno na koži, jer ocat može biti jak iritant ili čak alergen.
Možemo li ih pripremiti s eteričnim i biljnim uljima?
Da, i aromaterapija poznaje glinu – u njoj se glinene obloge često koriste u kombinaciji s eteričnim i biljnim uljima.
Kada ne koristiti glinene obloge?
Glinene obloge možemo koristiti uvijek i svugdje, u svim životnim dobima i kod oba spola! ?
Koriste li i životinje glinene obloge?
Povezanost životinja i prirodne gline je u prirodi zaista čudesna – dokazano je da divlje životinje imaju snažnu prirodnu potrebu tražiti glinu, jer im je pristup ovom prirodnom bogatstvu često ključan za preživljavanje.
Koriste li i biljke glinene obloge?
Liječenje biljaka i stabala glinom staro je znanje – bez problema možete obložiti deblo drveta glinom i ono će vam biti zahvalno na prirodnom liječenju!
Upotreba glinenih obloga u kozmetičkom salonu?
Glina je glavna sastavnica u gotovo svim kozmetičkim i wellness centrima širom svijeta. S njom oblikuju tijelo, rade maske za lice, pilinge za tijelo i kupke za stopala!
